Publikace: Jóga nejen pro holky - Brathen Rachel. Vaše jógová dovolená v kostce! Autorka Rachel Brathen v knize otevřeně vypráví svůj nelehký příběh poté, co se jí jako dítěti neustále rozpadala rodina, až k bodu, kdy se rozhodla vzít štěstí do vlastních rukou a vydat se za ním, i kdyby to mělo být na druhý konec světa. A dnes, z toho druhého konce světa, inspiruje miliony lidí denně prostřednictvím Instagramového účtu @yoga_girl. V její knize najdete silný osobní příběh protkaný krásnými fotografiemi... Celý popis
Koupit za 349 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Jóga nejen pro holky - Rachel Brathen
Doprava:
45 Kč
Skladem
349 Kč
Koupit za 349 Kč
Jóga nejen pro holky - Rachel Brathen
Doprava:
49 Kč
349 Kč
Koupit za 349 Kč
Jóga nejen pro holky - Rachel Brathen - 17x23 cm
Doprava:
69 Kč
349 Kč
Koupit za 349 Kč
Jóga nejen pro holky - Rachel Brathen
Doprava:
59 Kč
Skladem
139 Kč
Koupit za 139 Kč
Jóga nejen pro holky - Rachel Brathen
Doprava:
49 Kč
Skladem
139 Kč
Koupit za 139 Kč
Popis
Publikace: Jóga nejen pro holky - Brathen Rachel. Vaše jógová dovolená v kostce! Autorka Rachel Brathen v knize otevřeně vypráví svůj nelehký příběh poté, co se jí jako dítěti neustále rozpadala rodina, až k bodu, kdy se rozhodla vzít štěstí do vlastních rukou a vydat se za ním, i kdyby to mělo být na druhý konec světa. A dnes, z toho druhého konce světa, inspiruje miliony lidí denně prostřednictvím Instagramového účtu @yoga_girl. V její knize najdete silný osobní příběh protkaný krásnými fotografiemi a zdravými recepty, a především jógové sestavy pro všechny stupně pokročilosti od začátečníků až po zkušenější jógové nadšence, zaměřené na různé části těla. U složitějších cviků nechybí varianty pro začátečníky či pro ty, jejichž fyzická kondice nedovoluje příliš velké rozsahy pohybů. Ať už se Rachel staví na hlavu na své jógové podložce, cvičí ásany na plovoucím paddleboardu, promlouvá k milionům lidí skrze sociální sítě anebo provází dechovými cvičeními zástupy lidí ve svém studiu na ostrově Aruba, její poslání je vždy velmi jasné: inspirovat lidi k tomu, aby opustili zažité představy, otevřeli svá srdce a našli klid, ztracenou rovnováhu a štěstí, stejně jako to kdysi udělala ona. Publikace: Jóga nejen pro holky - Brathen Rachel.
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2018 |
Nakladatelství | Computer Press |
Autor | Rachel Brathen |
Počet stran | 168 |
Výrobce | CPress |
Vazba | Brožovaná |
Jazyk | české |
Váha | 440 gramů |
ISBN | 978-80-264-2027-9 |