Manuál léčivé jógy – Pracujte s energetickými čakrovými centry a zvyšte svou vitalitu - SARASWATI Swami Ambikananda

p style="text-align: justify">
Tato poutavá a úžasně graficky zpracovaná kniha pro všechny příznivce jógy představuje techniky hathajógy pro posílení energetického systému čaker. /p>
p style="text-align: justify">
strong>Dostaňte své čakry a vitalitu opět do rovnováhy /strong> br />
Díky této knize budete schopni zvýšit své znalosti o nerovnováze v těle a dostat své čakry a vitalitu opět do rovnováhy. Manuál léčivé jógy vám však pomůže i s dalšími oblastmi: dýcháním, gesty, vizualizací, mantrami a jídelníčkem. Naučíte se, jak začlenit učení paňčatattvy (pětice sil vitality neboli pět elementů) do své jógové praxe. /p>
p style="text-align: justify">
strong>Praktické pomůcky a úžasné ilustrace pro lepší pochopení /strong> br />
Všechny ásany jsou doplněny barevnými fotografiemi tak, aby vás vedly krok za krokem. Manuál obsahuje také přehledné tabulky prospěšných poloh pro běžná onemocnění. /p>