První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů. Přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. Stávajícím i potencionálním zájemcům o spinning program ukazuje základní postupy tvorby vhodných pohybových režimů, ať už za účelem redukce hmotnosti, posílení kardiovaskulárního aparátu, nebo jen pro pouhou radost z pohybu. Profesionálním instruktorům může nabídnout nové postupy při vytvářený tréninkových jednotek... Celý popis
Koupit za 112 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Spinning - e-kniha
Doprava:
114 Kč
Skladem
112 Kč
Koupit za 112 Kč
E-kniha Spinning - Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná
Doprava:
zdarma
134 Kč
Koupit za 134 Kč
Popis
První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů. Přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. Stávajícím i potencionálním zájemcům o spinning program ukazuje základní postupy tvorby vhodných pohybových režimů, ať už za účelem redukce hmotnosti, posílení kardiovaskulárního aparátu, nebo jen pro pouhou radost z pohybu. Profesionálním instruktorům může nabídnout nové postupy při vytvářený tréninkových jednotek s ohledem na jejich přesné zacílení. Součástí publikace je také kapitola pojednávající o dramat
Parametry
Jazyk | české |
Autor | Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná |
Výrobce | Grada |